Katowice przyłączyły się do interaktywnego projektu o zdrowiu psychicznym i uzależnieniu od internetu - ,,Otwórz się na pomoc”.
➡️
W pandemii troska o zdrowie to dla wielu osób temat numer jeden. Zdarza się jednak,
że zdrowie psychiczne schodzi na drugi plan. A to właśnie zamknięcie, izolacja i nowe lęki związane
z obecną sytuacją sprawiają, że coraz więcej ludzi boryka się z objawami depresji. Kiedy smutek
zmienia się w chorobę? W jakim momencie konieczna jest pomoc psychologa lub psychiatry?
Co powinno cię zaniepokoić w zachowaniu twoim lub bliskich?
Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem!
O tym, że internet bywa niebezpieczny, zwłaszcza dla młodych ludzi, nikogo chyba nie trzeba przekonywać. Tym bardziej w obecnych czasach, gdy mocno ograniczona została możliwość spotkań na żywo, młodzi ludzie jeszcze więcej czasu spędzają w sieci, co bardzo łatwo może prowadzić do uzależnienia.
Dlatego
otwórz się na pomoc!❗️
Gdzie
szukac pomocy w zakresie uzależnień, przemocy, problemów z dziećmi?
Zobacz
interaktywny film iDOC
Miejsca
pomocy w zakresie uzależnień, przemocy, problemów z dziećmi
https://bit.ly/3wU97am
Informacje w zakresie zdrowia
psychicznego
https://www.katowice.eu/dla-mieszka%C5%84ca/rodzina-i-zdrowie/profilaktyka-i-promocja-zdrowia/zdrowie-psychiczne
-------------
Informator o miejscach pomocy osobom z problemami w
zakresie zdrowia psychicznego znajdujących się na terenie miasta
Katowice.
Informator - zdrowie psychiczne.pdf
Polecamy również ulotkę informującą o podstawowych informacjach w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego:
Ulotka "Zdrowie psychiczne w pigułce".pdf
-------------
23
luty Światowy Dzień Walki z Depresją
Ogólnopolski
Dzień Walki z Depresją jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o
jej rozpoznawaniu i leczeniu. Okazuje
się, że pandemia i związane z nią restrykcje wprowadzone w wielu
krajach, przyczyniają się także do nagłego pogorszenia stanu
zdrowia psychicznego wielu ludzi.
Depresja
to bardzo podstępna i wyniszczająca choroba. Czasem trudno bowiem
rozpoznać po naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się zwykłe
przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja.
Depresja - ulotka 2021.pdf
KIEDY
TO MOŻE BYĆ DEPRESJA?
Gdy:
-
Jesteś stale smutny, zirytowany lub pełen ogromnej wściekłości
-
Utraciłeś zainteresowanie zajęciami, które wcześniej były dla
ciebie atrakcyjne
-
Jesz zdecydowanie mniej lub więcej niż wcześniej jadłeś
-
Masz kłopoty ze snem- śpisz bardzo dużo lub nie możesz zasnąć
jesteś napięty i męczą Cię myśli na temat przeszłości i
nierozwiązanych problemów
-
Czujesz, że większość rzeczy robisz wolniej niż zwykle i
kosztuje Cię to bardzo dużo wysiłku
-
Masz zdecydowanie mniej energii niż zwykle
-
Czujesz się bezwartościowy lub pogrążony w poczuciu winy w
związku ze sprawami, na które nie masz wpływu i które nie zależą
od ciebie
-
Nie możesz się skoncentrować
-
Często nawiedzają Cię myśli o bezsensie życia
-
Odczuwasz niepokój niezwiązany z konkretną sytuacją.
NIE
LEKCEWAŻ OBJAWÓW DEPRESJI!
Jeśli
masz podejrzenia, że depresja to problem, który dotyka Ciebie lub
kogoś dla Ciebie bliskiego skontaktuj się ze specjalistą.
Na
terenie miasta Katowice jest wiele placówek oferujących pomoc.
Bezpłatnej pomocy udzielają w Katowicach:
Telefon
zaufania: 694 952 067
Ośrodek
Interwencji Kryzysowej MOPS: 32 251 15 99; 32 257 14 82
Wojewódzka
Poradnia Zdrowia Psychicznego 32 255 28 54
Poradnie
Psychologiczne-Pedagogiczne - najbliższe miejsca zamieszkania, w
szkole Psycholog/Pedagog
Nieleczona
depresja nasila się, więc im wcześniej poszukasz pomocy, tym
większe są szanse na to, że uzyskana pomoc pozwoli Ci uzyskać
trwałą poprawę i pozwoli zapobiegać nawrotom.
-------------
Program Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2021-2022
Uchwałą nr XXXI/677/21 Rady Miasta Katowice z dnia 4 lutego 2021 r. przyjęto Program Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2021-2022.
Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2021-2022.pdf
Program Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2021-2021 została opracowana jako odrębny dokument na podstawie propozycji przedstawicieli różnych podmiotów i instytucji działających w obszarze zdrowia psychicznego na terenie Miasta.
Działania wynikające z wyżej wymienionego programu tworzą system wszechstronnej pomocy dla wielu grup odbiorców, na różnych etapach zagrożenia problemami zaburzeń psychicznych i stanowią kontynuację działań realizowanych w poprzednich latach. Obejmują one dzieci i młodzież, osoby uzależnione i ich rodziny, osoby doświadczające przemocy domowej, osoby bezrobotne, które często są zagrożone alkoholizmem.
Zadania wynikające z Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2021-2022 prowadzone są przez szereg podmiotów. Wśród realizatorów znajdują się zarówno jednostki budżetowe miasta, jak również organizacje pozarządowe i indywidualni wykonawcy. Taki system skutkuje wszechstronnością i skutecznością podejmowanych działań.
-------------
Zespół
koordynujący realizację zadań Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta
Katowice
na lata 2021-2022
Rozporządzenie
Rady Ministrów z dnia 8 lutego 2017 roku (Dz. U. z 2017 poz. 458) w sprawie
Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2017-2022, zobowiązuje
samorządy powiatów i gmin do powołania zespołu koordynującego realizację zadań
Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Do
zadań samorządów powiatów i gmin należy opracowanie i realizacja samorządowych
programów ochrony zdrowia psychicznego.
W
związku z powyższym zadaniem powołanego niniejszym zarządzeniem zespołu będzie
opracowanie Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata
2021-2022, a następnie realizacja, koordynowanie i monitorowanie jego
realizacji.
Zarządzenie powołujące zespół 1250-2020.pdf
-------------
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
Uprzejmie informujemy o nowo otwartym, działającym na zlecenie Ministerstwa Zdrowia od grudnia 2017 roku, Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego, w ramach Narodowego Programu Zdrowia. Za pomocą całodobowej, bezpłatnej linii psychologowie Fundacji ITAKA udzielają wsparcia w kryzysie i kierują do odpowiednich placówek mogących udzielić dalszej pomocy. W Centrum istnieje także możliwość konsultacji telefonicznej pod numerem 800 70 2222 lub mailowej z psychiatrą, pracownikiem socjalnym i prawnikiem. Linia telefoniczna jest bezpłatna.
Na stronie internetowej: www.liniawsparcia.pl udostępniony został plakat z informacjami o działających placówkach na terenie kraju oraz o dyżurach specjalistów. Materiały do pobrania:
https://liniawsparcia.pl/wp-content/uploads/2018/02/Broszura-Centrum-Wsparcia.pdf
https://liniawsparcia.pl/wp-content/uploads/2018/02/Ulotka-Centrum-Wsparcia.pdf
https://liniawsparcia.pl/wp-content/uploads/2018/02/Plakat-Centrum-Wsparcia.pdf
-------------
Szanowni Państwo
W ramach realizacji Śląskiego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2013-2020 Samorząd Województwa Śląskiego opracował piąte wydanie Przewodnika Informacyjnego pn. „Dostępne Formy Opieki Zdrowotnej, Pomocy Społecznej i Aktywizacji Zawodowej dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Województwie Śląskim".
Publikacja zawiera dane teleadresowe instytucji z terenu województwa śląskiego, świadczących usługi z zakresu zdrowotnej opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień, pomocy społecznej oraz aktywizacji i rehabilitacji zawodowej osób dotkniętych zaburzeniami psychicznymi.
-------------
![]()
Strategia Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2017-2020
Uchwałą nr XLV/848/17 Rady Miasta Katowice z dnia 27 lipca 2017 r. przyjęto Strategię Ochrony Zdrowia Psychicznego w mieście Katowice na lata 2017-2020.
Strategia Ochrony Zdrowia Psychicznego 2017-2020.pdf
Strategia Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2017-2020 została opracowana jako odrębny dokument na podstawie propozycji przedstawicieli różnych podmiotów i instytucji działających w obszarze zdrowia psychicznego na terenie Miasta.
Do zadań samorządów powiatów i gmin, zgodnie z rozporządzeniem należy opracowanie i realizacja samorządowych programów lub strategii ochrony zdrowia psychicznego.
W związku z powyższym zadaniem powołanego niniejszym zarządzeniem zespołu będzie: opracowanie Strategii Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2017-2020, a następnie realizacja, koordynowanie i monitorowanie jej realizacji.
Zespół koordynujący.pdf
Sprawozdania z realizacji Strategii:
Sprawozdanie za 2017 r.pdf
Sprawozdanie za 2018 r.pdf
Sprawozdanie za 2019 r.pdf
-------------
Strategia Ochrony Zdrowia Psychicznego dla miasta Katowice na lata 2011-2015
W latach 2011-2015 w Katowicach realizowano Strategię Miasta Katowice wynikającą z Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na podstawie uchwały Rady Miasta Katowice nr XIII/222/11 z dnia 5 września 2011 r.
STRATEGIA MIASTA KATOWICE POZP.pdf
Sprawozdania z realizacji Strategii Miasta Katowice wynikającej z
Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego dla Miasta Katowice na
lata 2011 – 2015:
uchwała strategia sprawozdanie za 2011r.pdf
uchwała strategia sprawozdanie za 2012r.pdf
uchwała strategia sprawozdanie za 2013r.pdf
uchwała strategia sprawozdanie za 2014r.pdf
uchwała strategia sprawozdanie za 2015.pdf